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Actualités

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Nos petits plus

  • Rappel téléphonique gratuit
  • Suivi hebdomadaire par mail

Diététicien Carcassonne

 Frédérique Maux coach diététicienne à Carcassonne (11) analyse vos habitudes alimentaires et évalue vos besoins énergétiques. Elle analyse du comportement face à la nourriture, les compulsions et  les frustrations.Elle effectue un suivi personnalisé.
Alimentation copieuse mais minceur

Apprendre à bien se nourrir - Compendre la nutrition

Déroulement d'une consultation

  • Analyse des habitudes alimentaires. Diagnostic. Evaluation des besoins énergétiques
  • Analyse du comportement face à la nourriture. Compulsions. Frustrations
  • Mesure de la masse graisseuse pour déterminer un objectif
  • Résumé de biosynthèse alimentaire (transformation, assimilation des aliments
  • Mise en place du protocole d'action
  • Organisation des repas en fonction des rythmes de vie
  • Choix des aliments. Décryptage des informations nutritionnelles sur la composition des aliments achetés dans les commerces
  • Recettes de cuisine. Techniques et idées pour une bonne présentation du repas en incluant saveur, originalité, facilité, qualité et quantité

Suivi personnalisé

  • Rythme à la convenance de chacun en fonction des ses besoins et de ses attentes
  • compte rendu hebdomadaire par mail, courrier ou téléphone;commentaires, questions, difficultés
  • correction du praticien en vue d'améliorer votre confort, votre perte de poids, vos problématiques
  • mesure de la perte de masse graisseuse et analyse du résultat
  • soutien moral et encouragements
  • organisation de l'association des groupes d'aliments pour éviter la stagnation dans la perte de poids
  • réajustement du protocole initial par paliers
  • remise de méthodes compensatrices des écarts possibles
  • apprentissage de la réaction métabolique de son organisme face à la nourriture
  • stabilisation du poids
  • maitrise, compréhension et autonomie de votre méthode

Cours de cuisine - Diététique

  • Atelier de cuisine par groupe de 4 à 6 personnes au sein du cabinet
  • Conception et réalisation d'un repas complet équilibré
  • Démonstration de préparation d'entrées de plats et de desserts avec dégustation
  • Possibilité d'intervenir à votre domicile

Services +

alimentation des sports d'endurance
  • Consultation à domicile si vous ne pouvez pas vous déplacer
  • Possibilité de remboursement par certaines mutuelles
  • Suivi hebdomadaire par mail
  • Correction des menus
  • Soutien
  • Conseils personnalisés

Certification, Agrément...

connaitre acheter et associer les groupes d'aliments
  • Diététicienne Diplomée d'Etat
  • Formatrice agrée en collectivité

Moyens de Paiement

  • Chèques bancaires
  • Espèces
  • Virements bancaires